MES SPÉCIALITÉS
Troubles digestifs
Reflux, digestion lente et difficile, ballonnements, douleurs, transit perturbé, syndrome de l'intestin irritable... peuvent altérer votre qualité de vie au quotidien d'autant plus lorsque vous êtes dans la "zone grise" où aucune pathologie n'a été détectée malgré les symptômes quotidiens et aucune solution médicale pérenne n'est proposée.​
La prise en soin via l'approche micronutritionnelle permet de remonter aux causes des dysfonctionnements afin d'agir sur les causes à l'origine des troubles rencontrés et d'obtenir un soulagement durable.
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Enfin, dans le cas de pathologies déclarées type MICI (Crohn, RCH), l'objectif sera la mise au silence de la maladie avec espacement des poussées, notamment en réduisant les facteurs de risque associés à celles-ci.
Troubles hormonaux
Endométriose, (péri)ménopause, syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), syndrome pré-menstruel ou encore problèmes de la thyroïde... Autant de troubles d'origine hormonale qui peuvent induire des difficultés de régulation du poids ou des symptômes nuisant à votre qualité de vie.
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En recherchant les causes, on arrive à soulager les symptômes. Une alimentation équilibrée accompagnée éventuellement d'une supplémentation et/ou de phytothérapie ciblées en fonction de vos besoins permettent de retrouver un équilibre global.
Fertilité
Accompagnement de projet de conception afin d'optimiser les chances de grossesse, d'autant plus en présence d'un problème hormonal (SOPK, endométriose, hypothyroïdie, IOP…)
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J'accompagne également les parcours PMA.
En repérant les facteurs de risque d’infertilité dans le couple (santé environnementale, alimentation et nutrition, signes cliniques), il est ensuite possible optimiser tous les paramètres physiologiques liés à la reproduction via la nutrition, la micro-nutrition et la phytothérapie en complémentarité avec le parcours PMA.
Périnatalité
Que ce soit pendant la grossesse, l'allaitement ou le post-partum, les besoins nutritionnels évoluent.
Je vous accompagne afin d'optimiser vos apports alimentaires sur ces périodes clés, soulager les maux que vous pouvez rencontrer et maximiser votre bien-être.
Régulation du poids
Prise de poids, perte de poids... Que ce soit pour des raisons de santé ou simplement par besoin de retrouver le poids dans lequel vous vous sentez bien, je vous accompagne :
・sans jugement
・sans régime restrictif, jamais !
・de façon personnalisée, en rééquilibrant l'alimentation en fonction de vos goûts et de votre mode de vie.
À propos
Diététicienne - Micronutritionniste diplômée, je vous reçois dans mon cabinet à Aix-en-Provence ou en téléconsultation.
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Dans un cadre bienveillant et sans jugement, je propose des protocoles personnalisés adaptés aux besoins spécifiques de chacun, en intégrant les principes de la micronutrition et de la nutrition fonctionnelle. Mon objectif est d'accompagner chaque patient vers une meilleure santé et un bien-être durable, en vous permettant d'acquérir une autonomie nutritionnelle.
Je vous recommande fortement Laura! Elle m’apporte un vrai suivi et accompagnement concernant mon SOPK. Laura m’a apporté beaucoup de réponses sur ce syndrome, elle a pris le temps de comprendre et de m’expliquer tout ce qu’il se passait dans mon corps, c’est d’ailleurs la première personne qui a su si bien m’expliquer le fonctionnement de ce syndrome, et comment renverser la tendance de la résistance à l’insuline. Étant aménorrhée depuis 2 ans, j’ai eu déjà des effets sur mes cycles après 1 mois de suivi avec Laura!
Au delà de son expertise, c’est une personne très humaine, empathique et à l’écoute :)
Clara, Aix-en-Provence
Mme de la Roche est une professionnelle très engagée, à l'écoute, curieuse et disponible pour ses patients. Elle a su prendre le temps en demandant à faire des examens poussés là où d'autres avaient posé des diagnostics parfois hasardeux sans rien vérifier. On se sent entre de bonnes mains. Je ne peux que recommander son approche qui se veut moderne et actualisée (elle est très au fait de toutes les études récentes sur la micronutrition). Encore un grand merci !
Agathe, Paris
Laura est super. Elle est une véritable professionnelle, tout en étant douce et bienveillante. Elle explique les choses de manière claire et accessible, ce qui rend le suivi avec elle en nutrition à la fois agréable.
Sara, Aix-en-Provence
LES MOTS DOUX
